Pamiętasz jeszcze post o pięciu rzeczach, które chciałam zrobić tego lata? Lato się kończy, a to dobry czas na małe podsumowanie. Pogoda za oknem jesienna, podobnie jak nastroje. W tym roku na jesień nastawiam się…
Czytaj dalej Podsumowanie lata 2017
Moja zeszłotygodniowa praktyka uważności w tym tygodniu przechodzi raczej w praktykę niezauważania. Od spacerów w pełnym słońcu i zachwycania się każdym kwiatkiem przeszłam powoli do kawy, książki i ciepłego koca. Drugi tydzień kwietnia przyniósł nam…
Czytaj dalej Na pogodę i niepogodę, czyli drugi tydzień kwietnia
Zawsze uważałam, że życie tu i teraz, cieszenie się z małych rzeczy i zwracanie uwagi na przyjemne drobiazgi przynosi wymierne korzyści. Jednak przez ostatnie kilka lat moje „uważanie” ograniczało się głównie do teorii. Życie na…
Czytaj dalej Pierwszy kwietniowy tydzień, czyli wiosenna praktyka uważności
Luty za nami. Tak jak miesiąc temu, tak i dzisiaj krótkie podsumowanie. Bez zbędnych wstępów. Z czym kojarzył mi się najkrótszy miesiąc roku? Pięć jego małych cząstek poniżej!
Czytaj dalej Cząstki lutego
Pamiętam jak mniej więcej rok temu przeczytałam na blogu designyourlife.pl o koncepcji one little word, polegającej na przybraniu sobie jednego słowa, które będzie nam towarzyszyć w nadchodzącym czasie (roku) i które będzie wyznaczać kierunek, w którym…
Czytaj dalej Jedno małe słowo na 2017 rok